Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1446 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 105,10g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Кофе с Молоком, Рафинад, Помидоры, Яйцо, Сало, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: Морковь, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Огурец, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриные Бедра. Makan Malam: Дома Куриный Бульон из Грудки, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|