Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1937 kkal
|
Lemak: 121,60g | Prot: 118,73g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Nature's Garden Classic Country Mix, Woolworths Traditional Boerewors, Country Fresh Blueberry & Cheesecake Ice Cream. Makan Siang: Enterprise Shoulder Bacon, Plums , Fried Egg , Banana, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Woolworths Seedless Red Grapes, Clover Sliced Cheddar Cheese. Makan Malam: Nature's Garden Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NthabiOheema
|