Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2678 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 144,66g | Karb: 330,52g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Клюква Вяленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Тартин Кукурузный Нарезка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Мандарины, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Malam: Помело, Картофель, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Тимоша Козинак Арахисовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булочные Вольчека Безе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|