Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2060 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 121,87g | Karb: 264,20g.
Makan Pagi: Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Советский, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Окей Перец Печеный, Националь Рис Здоровье Отварной. Makan Siang: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Окей Перец Печеный, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Пшено Варёное. Makan Malam: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чай, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Увелка Пшено Варёное, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|