Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1704 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 64,27g | Karb: 234,88g.
Makan Pagi: Финики, Фундук Сушеный, Kinder Молочный Ломтик, Чай с Молоком, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, M&M's M&M's , Пирог с Картошкой, Активиа Чиа Персик Гранола. Makan Malam: Тефтели, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мама четверых деток
|