Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1549 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 116,88g | Karb: 144,96g.
Makan Pagi: Alqueria Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Makan Siang: Chocolyne Chocolatina, Tomates, Zumo de Limón, Zanahoria, Salmón, Papa Cocida. Makan Malam: Papaya, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Chocolyne Chocolatina, Papaya, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valecorrea
|