Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1877 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 141,05g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Banana, Crema de Cacahuate, Huevo, Quaker Avena Instantanea, Clara de Huevo. Makan Siang: Filete de Ternera Empanado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Malam: Pan Integral, Tomates, Entraña. Camilan/Lainnya: Banana, Manzana, Pan Integral, Huevo, Tregar Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Bebible. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|