|
Была у врача. Цель на 3 мес - сбросить 12 кг. Таблеток конечно тоже куча разных, но основной упор это вес. Уф…Погнали!
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1126 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 54,48g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мясо Кролика, Рис Вареный. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Салат Витаминный, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Kruazett Хлебец Ржаной, Сахар, Банан, Красные Яблоки. lagi...
|
|