Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
2352 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 125,84g | Karb: 244,85g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Яйцо-Пашот, Овсяная каша с кокосовым молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко . Makan Siang: Сухие Семена Чиа, Клубника с Сахаром, Самокат Греческий Йогурт 4%, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Лента Сельдь Филе-Кусочки, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Вафли с творогом и кефиром, Салат, ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами . Makan Malam: Пикник Шоколадный Батончик, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Лента Сельдь Филе-Кусочки, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. Setelah Makan Malam: ВкусВилл Финиковый Сироп, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Самокат Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|