Jurnal evgenka24156, 08 Feb 24

удачи вам! начинайте уже сегодня,много маленьких шагов приведет вас к результату.я знаю какого жить в таком весе,еда не стоит таких мучений. 

очень важно попробовать принять себя даже в таком весе и действовать каждый день для улучшения себя и своего здоровья.даже если будет шаг назад,все равно продолжать идти каждый день не смотря ни на что.не сравнивайте себя с другими,только с собой вчерашней. 

Здравствуйте, я вам искренне желаю удачи в похудении, но самое главное - в принятии себя. Любите себя не за фигуру, а за ваш характер, за ваши умения, а не за внешние качества, как бы банально это ни звучало) Знаете, у меня тоже целая прядь седых волос в 16 лет, да и я толще почти всех одноклассников, а ведь сейчас среди моих сверстниц хорошая внешность - это один из важнейших приоритетов в жизни🙄 Я вас очень понимаю, поэтому хочу, чтобы вы худели исключительно для себя и своего здоровья, а также, чтобы невзирая на лишний вес вы по прежнему видели себя красивой и хрупкой девушкой, как писали в предыдущем посте. Никакие лишние килограммы не должны мешать вам любить себя. Желаю удачи!) 

Удачи…. Самое главное понимать, что ни у кого еще не получилось похудеть с первого раза. Ошибки это нормально. Главное идти к своей цели  

держим кулачки 

Добавьте Л-карнетин, он поможет выгнать жидкость, без нагрузки на сердце и без побочек, которые есть у всех средств для вывода жидкости.