Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1543 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 140,71g | Karb: 53,07g.
Makan Pagi: Queijo Minas. Makan Siang: Friboi Patinho Bife, Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Costela de Porco Assada, Churrasco, Tomates. Camilan/Lainnya: Goiaba Vermelha, Queijo Minas, Soya Óleo de Soja , Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Gelatina Zero. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|