Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 63,71g | Karb: 136,77g.
Makan Pagi: Tesco Panini Rolls, Egg (Whole) . Sebelum Makan Siang: Tesco Seedless Black Grapes. Makan Siang: Brussels Sprouts, Tesco Greek Yogurt, Tesco Italian Gnocchi, Minced Chicken. Sebelum Makan Malam: Kiwi Fruit. Makan Malam: Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Cabbage . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bianca.bc
|