Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1708 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 101,46g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Conad Piacersi Dessert Proteico al Caramello, Manuzzi Nocciole Sgusciate, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Makan Siang: Wasa Integrale, Smart Salmone Affumicato , Philadelphia Protein, Prozis Konjac Rice, Kionas Feta Light, Bonduelle Natura in Padella . Makan Malam: Pomodorini, Polipo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Carrefour Salsa Tonnata, Calvé Maionese, Parmigiano (in Pezzi), Noci, Olive, Kraft Sottilette Light, Mariarosa Pepite di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pera Coscia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|