|
Доброе утро 🤗 рацион на сегодня (без ужина). Всем доброго дня и отличного настроения 🤗
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1438 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 82,99g | Karb: 71,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Лента Винегрет Классический, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сагуны Холодец Домашний. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer , Авокадо Авокадо. lagi...
|
|
 Komentar
Анюта, Привет🤗с возвращением😘
08 Feb 24 oleh anggota: >K@t<
|
>K@t<, Катюша, привет! Спасибо 💓
08 Feb 24 oleh anggota: Annuchen
|
О я тоже пропустила) хоть и видела уже) но все равно! Образцово показательный рацион))) и оччееень вкусно)
11 Feb 24 oleh anggota: Elena_Keinikh
|
А возвращение - это вообще ура-ура-ура)))
11 Feb 24 oleh anggota: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh, дааа, пытаюсь вернуться в ФС. А то я как-то забросила(((
Ну а рацион, это вообще классная тема😉😁
11 Feb 24 oleh anggota: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annuchen
|