Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2015
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2015:
|
1184 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 31,17g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Pão Branco, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rebuçados, Vinagre, Cebolas, Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa. Makan Malam: Vinho Branco de Mesa, Lay's Originais. Camilan/Lainnya: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Nespresso Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Onatopp
|