Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
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2415 kkal
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Lemak: 87,29g | Prot: 157,71g | Karb: 236,56g.
Makan Pagi: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortillas Integrales, Plátano. Makan Siang: Hacendado Fiambre de Magro, Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Makan Malam: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Feta, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Pan con Avena. Camilan/Lainnya: Hacendado Kefir de Coco, Lotus Galletas Caramelizadas, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Dolce Gusto Café con Leche, Prozis Protein Cappuccino, Plátano. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan d_sanz_r
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