Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1971 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 150,52g | Karb: 223,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Овсянка, Замороженная Вишня, Экомилк Творог Обезжиренный. Makan Siang: Grow Food Паста Ньокки с Грибами и Шпинатом, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Makan Malam: Банан, Экомилк Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Camilan/Lainnya: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|