Jurnal Люсёк228, 08 Feb 24

Не смогла понять чего же я хочу больше-сладкого или солёного.поэтому сделала два небольших овсяноблина.Один с бананом и карамелью,второй с сыром и ветчиной🤣Весь завтрак на 534 ккал.Иии всем добрейшего утра.Не киснем!Все похудеем 100%😎✊

---

1507 kkal

Lemak: 48,47g | Prot: 133,48g | Karb: 116,03g.   Makan Pagi: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Магнит Банан, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Polar Котлеты Рыбные, Polar Треугольники Тресковые. Makan Malam: Polar Котлеты Рыбные, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера , Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer. lagi...