Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
2420 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 257,74g | Karb: 248,35g.
Makan Pagi: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Kulturheidelbeeren, Banane, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Makan Siang: Ja! Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Makan Malam: Deutsche See Thunfisch, Deutsche See Thunfisch, Bazar Weiße Bohnen Mediterraner Art. Camilan/Lainnya: Hochgenuss Power Balls, Ja! Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|