Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1131 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 80,59g | Karb: 86,54g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Mark Sevouni Шоколадный Трюфель, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Аквамарин Кальмар, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Mark Sevouni Миндаль в Шоколаде. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Global Village Зелёный Горошек, Global Village Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashulkin_41
|