Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
42,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
727 kkal
|
Lemak: 12,36g | Prot: 109,20g | Karb: 46,25g.
Makan Pagi: Egg White, Great Value Frozen Whole Blueberries, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Egg White , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Carrots , Sweet Onions , Skinless Chicken Breast, Spinach , Egg, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Makan Malam: Gala Apples, Chayote (Fruit) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great American Seafood Catfish Fillets. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pennlf
|