Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1061 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 59,21g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Torta di Mele Light, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Vivi Verde Coop Pane Kamut Biologico, Involtini di Verza, Kiwi, Spremuta d'arancia. Makan Malam: Bistefani Krumiri, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (in Pezzi), Mela, Bietola Cotta. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Camminata - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|