Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2015
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2015:
|
1305 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 112,28g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Äpfel, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural. Makan Siang: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Weiße Mäuse, Sweetland Taler Lakritz, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Sweetland Taler Lakritz, Walnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|