|
Comendo certo sem passar fome.
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1598 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 107,02g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Mel, Ovo Poché, Kim Pão de Forma, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Queijo Mussarela. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Peito de Frango Cru, Abobrinha, Quiabo, Mandioca, Cenouras. Makan Malam: Delícia Margarina com Creme de Leite, Tirolez Queijo Mussarela, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kim Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Hortifruti Pudim de Leite. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.a.neres
|