Jurnal nnz13, 07 Feb 24

Pancito en microondas (1 huevo, 20gr de harina integral, pizca y sal y cucharadita de semillas de chia), queso untable y feta de jamón, 200 calorías en total, 16gr de proteina

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1198 kkal

Lemak: 36,64g | Prot: 65,94g | Karb: 157,35g.   Makan Pagi: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Chia, Sal, Harina de Trigo Integral, Huevo. Makan Siang: Peras, Banana, Sal, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Idolo Garbanzos Secos Remojados, Choclo, Huevo, Zanahoria, Pierna de Cerdo. Makan Malam: Extracto de Vainilla, Manzana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Granix Avena Instantánea, Banana, Huevo. Camilan/Lainnya: Granix Copos de Maíz. lagi...