Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
928 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 82,45g | Karb: 84,11g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Atum em Óleo (Enlatado), Pullman Artesano Australiano. Makan Siang: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Supino Supino Protein Zero Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackelinesoul
|