Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
794 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 80,18g | Karb: 36,00g.
Makan Siang: Spiessbraten, Real Hausbäckerei Kaiserbrötchen . Makan Malam: Sylter Salatdressing, Lidl Hähnchenbrust , Gekochtes Ei, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Max. lagi...
|
|
2406 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roeni1
|