|
Раньше на перекусах ела протеиновые батончики или шоколадки, теперь же нашлась более полезная замена❤️🔥
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1296 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 89,64g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Яичный Белок (Варенный), Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Финики, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Сметана 15%. Makan Siang: Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Арла Сыр Натура Сливочный, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Окское Яйцо, Яичный Белок (Варенный), Sveza Воздушный Сыр Творожный. Makan Malam: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Кешью, Голден Яблоко . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anya_awkward
|