Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
973 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 64,11g | Karb: 91,37g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Mamão Papaia. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Subway Tomate, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Canela, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Atlhetica Best Whey Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|