Jurnal bonnybatler, 07 Feb 24

Скучный рабочий обед ✌🏼🙄 жду пятнички и мечтаю о красном сухом вине и красивой пицце с креветками))

---

1359 kkal

Lemak: 59,60g | Prot: 72,79g | Karb: 132,95g.   Makan Pagi: Protein Rex Brownie Мятное, Американо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сливочное Масло, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Тефтели с Рисом, Зеленый Чай, Макфа Рожки, Protein Rex Brownie Мятное. Makan Malam: Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Чай, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные), Самбери Пирог Венский Фруктово-Ягодный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан. lagi...

2199 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...