Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1779 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 115,96g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Ам Ам Молоко Безлактозное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Zero Сироп Чёрная Смородина , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Makan Siang: Селяночка Гречка в Пакетиках, Красный Лук, Масло Гхи, Шампиньоны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Qwikler, Гребешки, Северная Гавань Мидии, Крупская Трюфель Особый, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Elpozo Хамон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyamee
|