Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1649 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 126,23g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bietola, Carote, Polpette di Pollo. Makan Malam: Damiano Crema di Pistacchio, Cavolini di Bruxelles Cotti, Salmone, Zucca Delica. Camilan/Lainnya: L'Angelica Crema Spalmabile Funzionale Nocciola Gold, Wasa Integrale, Anacardi, Baule Volante Farro Flakes Biologici, Mevgal Yogurt Greco Extra 2%, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio, Prozis Krispees Choc Rice, Caco Mela, Melinda Mela, Ananas, L'Angelica Protein Natur Power Caramello Salato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|