Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1896 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 109,51g | Karb: 206,97g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Эконива Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Варенье из Жимолости, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Makan Siang: Заготовка Овощная #, Заготовка Тещин Язык #, Матбуха #, Чеснок, Голень Индейки, Пропаренный Рис Gold, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Соус Ткемали Классический, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры. Makan Malam: Скумбрия, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Кислого Рассола, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Andrey Kanakin Цукаты Апельсина в Шоколаде, Грецкие Орехи, Пятерочка Хурма, Alpen Gold Шоколад Молочный, Ром, Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Загуститель для Сметаны, Пятерочка Сахар, Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Черная Смородина, Лента Авокадо, Эконива Молоко 2,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Кета Малосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|