Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
2632 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 243,43g | Karb: 282,43g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Carboidrato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nestlé Fitness Red Berries. Makan Malam: Sarchio Gallette Riso Rosso, Granarolo Mozzarella Proteica, Gardani Bresaola Angus. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|