Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1694 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 109,92g | Karb: 162,02g.
Makan Pagi: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pink Power Коктейль, Гречка. Makan Siang: Магнит Яблоко, Куриное Филе, Националь Рис Пропаренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Морковь, Лук, Краснобор Бескостное Мясо Индеек, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Makan Malam: Лента Рис Жасмин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Минтай Филе без Кожи, Яйцо, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. Camilan/Lainnya: Pink Power Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|