|
Akhirnyaa nyentuh angka 55.. walopun prosesnya lelet bgt tapi gapapa yg penting enjoy ya nggaa hehe Hari ini mau cheat day jd takut ngerasa bersalah wkwk
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1340 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 61,09g | Karb: 143,95g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Odading, Combro. Makan Siang: Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: Batagor Batagor, Pepes Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IbunQyaPastiKurus✨
|