|
Tortita individual de avena, manzana y yogurt bebible
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1069 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 63,58g | Karb: 129,66g.
Makan Pagi: Sal, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Huevo. Makan Siang: Huevo, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural, Bimbo Rapiditas Light, Palta, Lechuga, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Zanahoria. Makan Malam: Manzana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Coco Rallado, Canela, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Granix Avena Instantánea, Banana, Huevo. Camilan/Lainnya: Manzana, Uva Negra. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnz13
|