Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1043 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 80,88g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Italac Creme de Leite, Morangos, Royal Gelatina, Santa Marta Ovo. Makan Siang: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida, Pepsi Black, Swift Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Pepsi Pepsi Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo, Qualy Margarina, Pão de Forma, Italac Creme de Leite, Santa Marta Ovo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marlucycastrooo
|