Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
2099 kkal
|
Latihan:
Gym - 25 menit, Cardio - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saun7
|