Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
1086 kkal
|
Lemak: 17,56g | Prot: 55,60g | Karb: 183,89g.
Makan Pagi: Gruszki, Robico Kefir. Makan Siang: Jabłko, Czerwona Papryka. Makan Malam: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Białko Jaja Kurzego, Zwykły Cieńki Naleśnik. Camilan/Lainnya: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Masło Orzechowe, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Gruszki. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|