Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
2257 kkal
|
Lemak: 77,71g | Prot: 74,54g | Karb: 282,96g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Orek, Sohun Kaca Mie, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Makan Siang: Solaria Kwetiau Goreng, Ikan Patin Goreng, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Keripik Singkong, Makaroni, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitryannsyah
|