Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
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1281 kkal
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Lemak: 48,90g | Prot: 34,42g | Karb: 179,78g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Brunch Balance mit Joghurt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Braeburn Äpfeln, Kaki, Buko Frischkäse Tapas, Burger Knäcke Sesam. Makan Malam: Lidl Dattelcherrytomaten, Snackgurke, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Weihenstephan Butter, Roggenbrot, Kastanien-Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Crazy Python, Haribo Jogi-Fari, Grissini Sesamo, Twix Twix (25g), Granatapfel, Frischer Joghurt mit einem Hauch Himbeere, Prasselkuchen. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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