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Nächste Woche möchte ich den Uhu sehen 😜
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101 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
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1344 kkal
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Lemak: 36,84g | Prot: 86,03g | Karb: 127,20g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Kohlrabi, Ei, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Schweizer Käse (Fettarm), Köstritzer Schwarzbier, Äpfel, Gut & Günstig Harzer Roller, Golden Seafood Garnelen Knoblauch-Chili, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Freixenet Sekt, Kohlrabi. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke für eure Unterstützung 😊👍
13 Feb 24 oleh anggota: Mond62
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Sejarah Berat Badan Mond62
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