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Ich sollte wohl doch immer bis nach der 🚽 abwarten mit dem wiegen 😝.
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
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722 kkal
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Lemak: 18,57g | Prot: 67,21g | Karb: 69,44g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Cocktailtomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Malam: Spitzpaprika, Petersilie, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Activia Dörrpflaume, Merci Merci Finest Selection. lagi...
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2143 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bibi.braun
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