Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
2068 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 95,90g | Karb: 234,46g.
Makan Pagi: Tè Pre-Zuccherato, Bauli Croissant 5Cereali con Zucchero di Canna. Makan Siang: Pasta al Pesto, Zucchero. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon, Bindi Bretzel, Totano. Camilan/Lainnya: Santal Succo ACE, Gelato al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Castagne Fresche, Recoaro Gingerino. lagi...
|
|
2882 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabricontacalorie
|