Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2015
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2015:
|
846 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 9,54g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Makan Siang: Ruffles Queso. Makan Malam: Philadelphia Roll. Camilan/Lainnya: Dulces Vero Pica Fresa. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|