Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1921 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 122,17g | Karb: 205,22g.
Makan Pagi: Творог 5%, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Облепиха, Магнит Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Шарлиз Маршмеллоу, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный. Makan Siang: Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Пекинская Капуста, Болонез, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яблоко, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Qwikler Truffel. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|