|
~ Day 11 ~ Estimasi 390 kkal
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1274 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 48,52g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Siang: Kolak. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Rebus, Tahu Sumedang, Kubis, Labu Siam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Tahu Isi, Duku. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IbunQyaPastiKurus✨
|