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Rebanada de pan integral con queso untable, feta de jamon, 1 huevo y una pera con tereré, meren-cena post entreno
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
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1057 kkal
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Lemak: 25,88g | Prot: 54,05g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: Banana, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Makan Siang: Bulnez Atún Desmenuzado al Natural, Huevo, Zanahoria, Finlandia Balance , Lechuga, Tomates, COTO Pan Árabe con Salvado. Makan Malam: Sal, Clight Jugo, Peras, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Balance , Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Camilan/Lainnya: Manzana Roja. lagi...
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Sejarah Berat Badan nnz13
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