Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1797 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 148,99g | Karb: 217,22g.
Makan Pagi: Duku, Jeruk, Jeruk, Indomaret Pisang Ambon, Pisang. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepes Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Edamame, Edamame. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|